Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 124.44g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Творог 9%, Яйцо, Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Агуша Творог Яблоко-Банан, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nesquik Какао-Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Soy Isolate. Snacks/Other: Клубничное Мороженое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|