Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 49.03g | Carbs: 245.11g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Кофе, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вода. Lunch: Horeca Select Огурцы Консервированные, Увелка Гречка Вареная, Грибы Жаренные с Морковью и Луком. Dinner: Салат из Огурцов по Корейски на Зиму, Картофель (с Кожурой), Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Snacks/Other: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Зеленый Чай, Сушеные Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|