Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 121.82g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста Белокочанная, Курица. Dinner: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Яйцо, Капуста. Snacks/Other: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|