Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 86.76g | Carbs: 45.10g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Салат из Капусты, Оладьи из Куриной Печени, Жареная Курица, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Dinner: Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле , Prime Star Витаминный Салат, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Магнит Оливки без Косточки , Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер, Помидоры. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Markizalady's Weight History
|