Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 108.49g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Кофе. Lunch: Zentis Марципановый Батончик, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Пшеничная Каша. Dinner: Сильпо Торт Наполеон, Мойва, Суп с Клецками. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария, Avramenko Brunch Parmesan. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛапусикЯ's Weight History
|