|
e aqui aumento meu peso novamente, depois de uma semana mau planejada😞
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 78.89g | Carbs: 163.45g.
Breakfast: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Banana Prata, Café com Açúcar, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Tapioca. Lunch: Laranjas, Ervilhas (Congelado), Dobradinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Hortifruti Jiló Frito, Alface, Costela de Porco Assada, Purê de Abóbora. Snacks/Other: Café com Açúcar. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrezza Soares's Weight History
|