Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 107.49g | Carbs: 227.15g.
Breakfast: Milka Wholenut Caramel, Ого Кунжут, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Рогачев Сгущенка, Шаурма. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко, Oreo Мороженое с Печеньем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|