Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 75.11g | Carbs: 283.31g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Вареное Яйцо, Heinz Соус Сладкий Чили, ФЭГ Малина Протёртая с Сахаром, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Красная Цена Батон Народный, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Облепиха, Мёд, Сахар, Мидии в соусе “блю чиз», Рис Отварной. Snacks/Other: Апельсин, Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оху[д]еваю's Weight History
|