Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 123.71g | Carbs: 16.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Льняное Масло, Красный Лук, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Курица Гриль, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|