Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 53.57g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Магнит Булочка с Маком, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|