Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 15.19g | Prot: 52.99g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: Первым Делом Творог Обезжиренный, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Макси Овощи на Гриле. Dinner: Приготовленный Зеленый Горошек, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Апельсин, Первым Делом Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|