Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 77.94g | Carbs: 103.96g.
Lunch: Кофе, Вешенки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Шпинат, Растительное Масло, Яйцо. Dinner: Чай, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Растительное Масло, Яйцо, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Хурма Сушеная, Чай, Манго. more...
|
|
2799 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 2 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaGrom's Weight History
|