Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
90 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 80.02g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: Творог 5%, Рот Фронт Гусиные Лапки, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Творог 5%, Сыр Маасдам, Чай, Рот Фронт Гусиные Лапки. Dinner: Приготовленные Грибы, Варенье, Сыр, Сметана , Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Рот Фронт Гусиные Лапки. Snacks/Other: Рот Фронт Гусиные Лапки, Творог 5%, Сыр Российский. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|