Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 67.95g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жульен Грибной, Макароны Отварные, Чай. Lunch: Чай, Куриные Грудки, Сметана, Борщ, Хлеб Черный. Dinner: Чай, Греческий Салат, Печеночный Торт, Курага, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Чай. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|