Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 25.22g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Сухари, Кофе с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Селянське Молоко 1,5%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Snacks/Other: Белый Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сухари, Кофе. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana.gm's Weight History
|