Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 66.06g | Carbs: 109.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Овсяные Хлопья. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские Тонкие, Салат Айсберг, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Океан в Подарок Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyaabartoshik's Weight History
|