|
Минус 1,5. Ккал 2012. 5/72/23
🟥🟥🟥🟥
Ккал 1722
Вес 71
-0,1
6/71/23
|
71 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 162.55g | Prot: 70.45g | Carbs: 22.44g.
Breakfast: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Zorka Сливки Сухие 42%, Delicato Кокосовое Масло, Победа Шоколад Горький со Стевией, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, Сало. Dinner: Победа Шоколад Горький со Стевией, Магнит Морковь Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Махеевъ Майонез, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|