|
Минус 1,5. Ккал 1584. 9/67/24
|
75 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2106 kcal
|
Fat: 186.17g | Prot: 71.51g | Carbs: 41.68g.
Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Черная Смородина, Маруся Сметана 42%, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Маруся Сметана 42%, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Delicato Кокосовое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|