Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 69.29g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, От Палыча Салат из Курицы с Овощами, Пятерочка Банан. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Kupiec Хлебцы Рисовые Original. Snacks/Other: От Палыча Торт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|