|
Плюс 0,5. Ккал 2012. 19/65/16
|
74 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3565 kcal
|
Fat: 252.69g | Prot: 114.72g | Carbs: 215.26g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сливочное Масло. Lunch: Простые Пельмени, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Баранина, Абрикосовые Косточки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец. Dinner: Льняные Семена, Сало, ITLV Маслины с Косточкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Баранина, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|