|
Плюс 2. Ккал 2100. 23/54/23
|
74.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 132.56g | Prot: 94.01g | Carbs: 34.14g.
Lunch: АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая, Распак Сухое Молоко 26%, Nutley Паста Кокосовая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Delicato Кокосовое Масло, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью Блюфор. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|