Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2552 kcal
|
Fat: 161.30g | Prot: 235.93g | Carbs: 31.87g.
Breakfast: Капуста, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Milken Mite Сыр Маасдам, Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера, DopDrops Арахисовая Паста, Bombbar Топпинг Малина, Куриные Грудки (Запеченые), Омлет или Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|