Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 99.94g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Диафит Фито Желе, ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Тысяча Озер Сыр Утренний, Harry's Хлеб для Сандвича, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Якитория Абогадо Суши, Тануки Шашлычок из Лосося, Тануки Шашлычок из Креветок, Тануки Сякэ Тядзукэ, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое. Dinner: Русский Пармезан Сыр Винный, President Брынза, Сладкий Красный Перец, Nestle Nuts Mini. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|