Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 26.99g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос , Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ленивая овсянка с йогуртом и клубникой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
nika313688's Weight History
|