Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 95.69g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Сметана . Lunch: Макфа Макароны Витки, SPAR Хлеб Здоровое Зерно , Акашево Купаты Белые с Зеленью. Dinner: Баклажаны Гриль, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Bio Баланс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinasind's Weight History
|