Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 89.21g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Акконд Три-О, Ангарский Мясокомбинат Ленивые Голубцы, Морковь, Майонез, Минтай Жареный, Globus Кукуруза, Омлет с Молоком, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Lunch: Помидоры, Плов со Свининой. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|