Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 84.64g | Carbs: 212.07g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная. Dinner: Кунгурский Кефир 2,5%, Рогачев Сгущенка, Смак Хлеб Демидовский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Виктория Чизкейк Филадельфия. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|