|
Итоги новой недели✨
Ог (0) 90см
От (-1) 69см
Об (-2) 103см
Движемся дальше 🤘🏻
|
67.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 43.62g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Фруате Йогурт с Черникой, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Matti Мюсли Ягодные, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Итальянски, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Красные Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Агрокомплекс Пельмени «Смачные». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|