|
нарушала. печеньками и не записыванием сьеденного.
нашла канал Антона Базилио.
|
80.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 121.43g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Кофе с Молоком, Сушки, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Свинина Запеченая. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пекинская Капуста, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Roshen Шоколад Аленка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirageimmage's Weight History
|