Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
105.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 101.20g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Крем-суп, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Grow Food Селедка под Шубой, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanna1782's Weight History
|