Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 159.70g | Carbs: 331.92g.
Breakfast: Русский продукт Овсянка Монастырская, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 1,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. Lunch: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Окорок Свиной, Мёд, ВкусВилл Манго, Льняные Семена, Сырой Овощ, Изюм. Dinner: Булко Хлеб Новосельский, Рыбный Бульон, Моя Цена Кефир 1%, Редис. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|