Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 56.49g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Лук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щи. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Каравай Хлеб Украинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|