Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 30.66g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Макфа Ракушки, Велком Сосиски Молочные. Dinner: Томин Хлеб Слойка с Ветчиной и Сыром, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|