Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 119.32g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Старорусский, Кофе с Молоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Гречка, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена. Dinner: Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!, Кабачок, Помидоры, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|