Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 39.37g | Carbs: 197.82g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Блины, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Чечевичный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Heinz Терияки Соус , Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Вешенки, Перловка Отварная, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|