Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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48.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1478 kcal
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Fat: 70.92g | Prot: 69.39g | Carbs: 141.32g.
Breakfast: 아몬드. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 치킨 브리또. Dinner: 청정원 굴소스, 달걀, 흑미밥, 얼린두부, 달걀, 뒷고기, 양배추. Snacks/Other: 초코무초 초코무초, 초코무초 초코무초, Tayas 오리엔트 트러플 스페셜, 홈플러스 에이스 치즈, Tayas 오리엔트 트러플 스페셜, 네슬레 네슬레 핫 코코아 믹스 무지방 리치 초콜릿, 네슬레 폴로, 아몬드. more...
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steady weight
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