Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 95.65g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Грибы, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макфа Макароны Гнезда, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брынза, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|