|
Как я давно не видела 82..... три года.
|
82.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 111.75g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Первым Делом Геркулес , АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Магнит Банан, Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Fazer Сухарики Рожь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Gustafsen Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Чай, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|