Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 105.05g | Carbs: 81.64g.
Breakfast: Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Киприно Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Молоко 1%, Геркулес Монастырский. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Наша Ферма Хлебцы Льняные Бородинские. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga161178's Weight History
|