Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 229.88g | Carbs: 205.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Здорова Корова Йогурт Классический без Сахара 3%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Бахетле Запеканка из Тыквы , Wasa Хлебцы Fiber, Бахетле Оладьи из Печени, Lorado Зелёный Горошек, Вкуснотеево Творог 0,5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|