Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 59.56g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Масса, Сметана . Lunch: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем, Винегрет, Окей Холодец из Индейки. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яблоки, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|