Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 81.83g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Судака, Ленивые сырники🥟. Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, Петелинка Куриные Сердечки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Fix Price De Coco Melon Juice, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|