Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 138.92g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Желатин Пищевой, Голубика, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Ташлинский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Желен Колбаса Сливочная, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вологодское Яйцо. Dinner: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Куриное Филе, Бкк Хлеб Пшеничный . Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|