|
Хочется рыдать и плакать ,за неделю ушло 500 гр(почему так мало,уже включила спорт ,ничего вредного не ем,ни сладкого ни солёного,руки опускаются.....
|
79.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 77.07g | Carbs: 86.39g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Ржевское Подворье Окорочок Бескостный без Кожи, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Минтай. Snacks/Other: Утро Родины Творожок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
отличный результат! 500г в неделю, 2кг в месяц, 20кг за 10 месяцев))
25 Apr 21 by member: Вечная87
|
Просто на той недели у меня ушло 1.2 кг)
25 Apr 21 by member: Юлия270891
|
Отличный результат! При вашем весе вообще супер. Мне бы так) я то у меня плюс в весе, но хоть минус в объёмах
25 Apr 21 by member: AngL666
|
Спасибо огромное за поддержку 🙏🏼Просто когда кормила грудью вес таял,в недель уходила 3-5 кг
26 Apr 21 by member: Юлия270891
|
То уходила вода, а не жир. А жир топится меееедленно, и ваш результат прекрасный!
26 Apr 21 by member: aleganta
|
Успокоили ☺️Спасибо девчонки ,вы классные💋💋будем продолжать в том же духе)
26 Apr 21 by member: Юлия270891
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия270891's Weight History
|