Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 105.71g | Prot: 66.37g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом. Lunch: Лимон, Ягодный Пирог, Матье Сельдь в Масле, Белый и Дикий Рис, Сыр Адыгейский, Винегрет, Суп с Фрикадельками. Dinner: Яблоко, Сыр Адыгейский, Винегрет, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Молоко, Цикорий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|