Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
75 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 48.16g | Carbs: 193.13g.
Breakfast: 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Кешью Жареные, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Тарталетки, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. Dinner: Круассан, Starbucks Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall), Перчини Паста Сырная с Креветками . Snacks/Other: Mirel Прага. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|