Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2014
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2014:
|
2109 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 135.96g | Carbs: 179.73g.
Breakfast: Nordic Галеты из Овса с Брусникой, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Шампиньоны, Фасоль (без Соли, Отварная), Говядина Отварная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Galbani Mozzarella Mini, Авокадо, Меридиан Семга Слабосоленая, Хурма, Банан, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89266013324's Weight History
|