Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 88.04g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Джюгас Сыр Пармезан, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Всмятку. Lunch: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 25%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Orion Choco Boy, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Рис Отварной, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiyaktnj's Weight History
|