Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
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119.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2501 kcal
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Fat: 125.26g | Prot: 98.55g | Carbs: 238.82g.
Breakfast: Grafschafter Weizen Brötchen , Esko Kochkäse mit Kümmel, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Zentis Nusspli, Kerrygold Butter, Weißbrot, Schwarztee. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, TiP Backofen Pommes Frites, Speck, Ja! Schmand. Dinner: Milfina Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Landbäckerei Roggenmischbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Buko Pikante Kräuter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Snacks/Other: Lidl Petit Chocolat, Kinder Cards, Kinder Milchschnitte, Emmi Caffè Latte, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Riegel (21g). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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mitteldorfsonja's Weight History
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