|
어제 시어른 생파로 인해 폭식. 그동안 먹지 않았던 떡을 한없이 먹고 오늘부터 진짜 다이어트
|
67.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 70.82g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: 오프라이스 유자 드레싱, Quaker 오트밀 오리지널, 계란후라이. Lunch: 방울 토마토, 햇반 발아현미밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 양배추. Dinner: 방울 토마토, 햇반 발아현미밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yujinlove's Weight History
|